Il desiderio di lunga durata è reale, ma cambia forma
Sia chiaro: il desiderio non muore dopo cinque, dieci, vent'anni insieme. Quello che accade è diverso. Si trasforma. La passione febbrile dei primi mesi diventa qualcosa di più complesso, ricco, e onestamente? Spesso molto più soddisfacente se riuscite a navigare il cambiamento.
Quello che la maggior parte delle coppie non sa è che questo cambiamento è fisiologico, predicibile, e completamente affrontabile. Non è un segno che il vostro partner non vi ama più o che il rapporto è finito. È solo la trama che cambia.
Cosa succede al desiderio dopo anni di relazione
Nei primi sei mesi, il corpo di chi fa sesso secerne dopamina e noradrenalina in quantità selvagge. Siete chimicamente ubriachi. Poi il corpo si assuefà, e questi livelli scendono. Non è romantico come avremmo voluto che fosse, ma è biologico.
Parallelo a questo cambio chimico arriva tutto il resto della vita. Il lavoro. I figli. I debiti. L'insonnia. La stanchezza fisica che non avete mai provato prima. Per molte coppie, dopo cinque anni insieme, il sesso passa da "cosa che desideriamo" a "cosa che sappiamo dovremmo fare ma è sempre in fondo alla lista di priorità".
Ecco il dato che sorprende la maggior parte delle persone: le coppie che rimangono insieme a lungo non sono quelle senza stress o senza figli. Sono quelle che hanno trovato un modo per stare di fronte al cambiamento invece di negarizzarlo.
Perché il desiderio condiviso è diverso dal desiderio solitario
Qui accade una cosa interessante. Quando siete soli con un vibrator clitorideo come il Lem, il vostro corpo può focalizzarsi al 100% sulla sensazione. Nessuna ansia da performance. Nessuna necessità di sincronizzarvi con qualcun altro.
Con un partner, è più complicato. Se il partner vostro non vi tocca per un minuto, la mente va a cosa sta pensando. Se voi non raggiungete l'orgasmo subito, cominciate a preoccuparvi che il partner sia annoiato. Questo rumore mentale è reale, è neurobiologico, e uccide l'eccitazione più di quanto faccia la stanchezza.
Un vibrator clitorideo usato insieme introduce una variabile nuova: vi toglie dal ciclo di ansia mentale e vi rimette nel corpo. Non è una cosa che "uno fa all'altro". È una cosa che fate insieme, e lo spazio psicologico è completamente diverso.
Cosa cambia quando iniziate a usare un vibratore al limone come coppia
La maggior parte delle coppie che cominciano a usare un vibrator clitorideo insieme riferiscono tre cambiamenti:
Innanzitutto, il tempo mentale cambia. Smettete di aspettarvi di arrivare a un certo punto in un certo numero di minuti. Smettete di confrontare il vostro corpo con quello di qualcuno che avete visto in un film. Il focus diventa: cosa sente bene, ora, in questo momento?
In secondo luogo, il partner inizia a capire il vostro corpo in modo completamente nuovo. Se passate anni facendo sesso senza vibrazioni, il partner potrebbe non avere idea che il vostro clitoride preferisce movimenti rapidi ma light all'inizio, non pressione immediata. Un vibrator clitorideo rende esplicito quello che prima era sommerso.
In terzo luogo, la vulnerabilità aumenta. Dire al partner "voglio il Lem perché da solo mi sento bene, e voglio sentirmi così con te" è uno dei momenti di intimità emotiva più intensi che una coppia può avere. Non è solo sesso. È amicizia.
Come affrontare la conversazione con il partner
Se siete arrivati a questo punto perché il vostro desiderio è calato e voi sperate che un vibrator possa aiutare, fate attenzione alla cornice con cui introducete l'idea.
NON fate: "Il nostro sesso è diventato noioso, abbiamo bisogno di questo." Quella frase fa sembrare che il corpo del partner non sia più sufficiente, e poi state guadagnando una difesa, non una alleanza.
Fate questo, invece: "Ho letto che molte coppie che sono insieme da parecchi anni trovano che il sesso diventa più soddisfacente quando incorporano altri strumenti. Non è che mi manchi niente di te. È che voglio sentire di più con te, e penso che questo potrebbe aiutare entrambi." Questa frase separa lo strumento dal partner.
Il partner potrebbe comunque sentirsi insicuro. Se accade, ascoltatelo. Non rispondete difensivamente. Dite: "Capisco. Parliamone." Potrebbe voler dire che il partner ha paura che significhi che lo desiderate meno, o che stia per essere rimpiazzato da una macchina. Quelle paure sono comuni e oneste. Affrontatele sul serio.
Come il Lem cambia il sesso condiviso quando la coppia è stanca
Uno dei posti dove il vibrator clitorideo fa più differenza è quando siete entrambi stanchi. Se siete insieme da anni, la stanchezza è probabilmente il vostro nemico numero uno. Senza il Lem, potrebbe significare "non ce la facciamo stasera" per la centesima volta.
Con il Lem? Potete fare sesso che dura cinque minuti, che è fisicamente gratificante per voi, e che non richiede che il partner stia in una posizione scomoda per trenta minuti. Brevità non significa noia. Spesso significa realismo, e il realismo è quello che permette alla coppia di continuare a fare sesso quando la vita è pesante.
Quando il vibratore diventa una soluzione permanente, non temporanea
Alcune coppie usano il Lem per "riaccendere le cose" per un periodo e poi lo ripongono. Altre lo incorporano come parte permanente della loro vita sessuale.
Un dato interessante: gli studi su coppie eterosessuali mostrano che quando introducono un vibrator clitorideo, la frequenza complessiva del sesso sale, non scende. Il vibrator non rimpiazza il sesso con il partner. Lo completa. Improvvisamente il sesso è di nuovo qualcosa che la coppia fa, piuttosto che qualcosa che la coppia evita perché sente che non andrà bene.
L'altra cosa che accade è che il partner che era preoccupato all'inizio? Molto spesso finisce per amare il Lem altrettanto. Spesso per ragioni egoiste (il sesso dura più a lungo, il partner è più rilassato, voi siete più contenti), ma comunque. Lo schema diventa: entrambi desiderate il Lem.
La conversazione che nessuno affida: cosa succede se uno dei due non ha mai avuto il desiderio
Ecco una scenario più difficile: siete insieme da anni, voi desiderate il vostro partner, ma il partner non ha mai desiderato granché il sesso. O ha desiderato il sesso all'inizio, ma quello non era desiderio autentico. Era performance, o compiacenza, o pressione internalizzata.
Il vibrator clitorideo non risolve questo. Potrebbe però permettere al partner di scoprire cosa lui o lei veramente desidera quando la pressione di soddisfare qualcun altro viene rimossa. A volte il partner scopre che il desiderio emerge quando il corpo non ha bisogno di fare nulla.
Se siete in questa situazione, il Lem è uno strumento, non una soluzione. Se avete bisogno di aiuto per navigare una disparità di desiderio profonda, quello è un argomento per una terapeuta di coppia, non per un vibrator. Ma il vibrator può essere parte del viaggio.
Quando il desiderio ritorna è raramente come prima, ed è spesso meglio
Ciò che la maggior parte delle coppie scopre quando reintroducono il piacere fisico consapevolmente, a metà della loro relazione, è che non assomiglia al desiderio all'inizio. Non c'è la febbre, l'ossessione, la sensazione di urgenza.
Ciò che c'è invece è scelta. Consapevolezza. Il vostro partner vi sta toccando perché vuole stare con voi, non perché gli ormoni gli hanno spento il cervello. E voi state dicendo sì perché desiderate veramente, non perché era la cosa che si suppone fare.
Per molte coppie? Questo desiderio più lento è più sexy di quanto non fosse la versione di dieci anni fa.
FAQ: Le domande che le coppie fanno veramente
Cosa faccio se il mio partner pensa che usare un vibrator sia "tradimento"?
Primo, questo non è raro. Alcuni partner crescono con il messaggio che il sesso dovrebbe essere "naturale" e che gli strumenti sono segni di insufficienza. La realtà è che gli strumenti non sono diversi dai vestiti. Potete fare sesso senza vestiti, ma i vestiti migliorano l'esperienza complessiva.
Provate a dire al partner: "Voglio condividere questo con te, non al posto di te." Se il partner rimane resistente, potrebbe essere il momento di consultare una terapeuta di coppia che può inquadrare questo in modo neutrale. A volte il partner ha bisogno di sentire da una terza parte che questo è normale.
Quanto spesso le coppie dovrebbero usare un vibrator insieme?
Non c'è una frequenza "corretta". Alcune coppie lo usano ogni volta che hanno sesso. Altre lo usano una volta ogni due settimane. Dipende da cosa si sente bene per entrambi. Se uno dei due vuole usarlo sempre e l'altro mai, questo è il genere di conversazione che una coppia dovrebbe avere, non qualcosa che io possa risolvere per voi.
Il mio partner penserà che sto dicendo che il suo corpo non è sufficiente?
Potrebbe, soprattutto all'inizio. Dovete dirgli esplicitamente: "Il tuo corpo è magnifico. Voglio aggiungere questo perché voglio stare bene, e voglio stare bene con te, e penso che questo aiuta." Poi ascoltate se il partner ha insicurezze sottostanti. Loro potrebbero, e quelle insicurezze sono importanti.
Come faccio se desidero il mio partner ma lui non mi desidera più, e un vibrator non cambierà questo?
Questo è un problema di compatibilità, non un problema di strumenti. Un vibrator clitorideo può aiutare una coppia di cui entrambi i partner desiderano di più sesso ma faticano a sincronizzarsi. Non può convincere il partner che vi desiderate se non è vero. Se il desiderio è asimmetrico da anni, parlatene apertamente, e considerate il counseling di coppia. Potrebbe non risolvere il problema, ma almeno sarete onesti al riguardo.
Cosa succede se usiamo il vibrator e i risultati non sono come speravo?
A volte il vibrator rende il sesso migliore. A volte lo rende solo diverso. Se il sesso non migliora, questo non significa che il vostro rapporto è irrimediabilmente morto. Significa che il problema non era il sesso, era la comunicazione, la connessione emotiva, o semplicemente le aspettative non corrispondevano. In questo caso, il viaggio continua, ma in una direzione diversa. Forse verso il terapista. Forse verso una conversazione più onesta su cosa entrambi volete davvero.
Posso introdurre questo se il mio partner ha mai detto che i vibrator sono "falsi" o "contro natura"?
Sì, ma delicatamente. Le persone che hanno convinzioni forti sui vibrator di solito le hanno per una ragione. Forse sono stati cresciuti con tabù intorno al piacere. Forse hanno paura dell'abuso. Forse hanno insicurezza sessuale. Invece di convincere il partner immediatamente a usarlo, cominciate a leggere insieme articoli su come gli strumenti sessuali possono rafforzare l'intimità di coppia. Date al partner il tempo di elaborare. Se il partner rimane completamente contrario, dovrete decidere se questa è una non negoziabilità per voi. Non c'è risposta giusta qui.
Quando riportare il sesso nella vostra relazione è il primo passo verso la riconciliazione
Ho lavorato con molte coppie che erano sulla strada della rottura. Il sesso era scomparso. L'affetto fisico era scomparso. Parlavano come nemici cortesi.
Quando una coppia ricominci ad avere sesso intenzionalmente, consapevolmente, con strumenti che rendono il piacere reciproco e visibile, succede qualcosa interessante. La barriera emotiva inizia a dissolversi. Non perché il sesso risolve tutto. Ma perché il corpo non mente. Quando il vostro corpo è felice con il vostro partner, il resto della relazione diventa più facile.
Se siete insieme da anni e il desiderio è scomparso completamente, il vibratore clitorideo non è la soluzione magica. Ma potrebbe essere la chiave che apre la porta. E da lì? Potete iniziare a costruire di nuovo.